12-05-10

Koffie doet harder werken en vermindert fouten

Nog maar eens een kleine ode aan de café:

decoration


Uit Het Laatste Nieuws van vandaag:

 

Koffie en vooral cafeïne, maakt werknemers productiever en zorgt ervoor dat ze minder fouten maken, dat blijkt uit een nieuwe studie.

Cafeïne
De onderzoekers namen 13 verschillende studies van over de hele wereld bij jonge werknemers onder de loep. De vrijwilligers legden geheugen-, concentratie-, woordenschatstests af. Twee van de studies maten hoe gevoelig werknemers waren voor het maken van fouten. Sommigen van de deelenemers kregen cafeïne, anderen namen een placebo in. Dezelfde tests werden herhaald wanneer de vrijwilligers werden blootgesteld aan andere factoren als felle lichten of waneer ze een dutje mochten doen. Daaruit blijkt dat de personen die cafeïne, in ofwel koffie, een energiedrank, medicatie of voeding, kregen gemiddeld beter scoorden dan degenen die een placebo namen. Hoewel er weinig verschil was in de resultaten na een kop koffie of dutje, blijkt uit één studie dat de eerste groep toch minder fouten maakten.

Beter presteren
Onderzoekster Katharine Ker: "Cafeïne zorgt ervoor dat mensen minder fouten maken en beter presteren. Koffie kan er ook voor maken dat er minder werk- en verkeersongevallen gebeuren omdat het mensen wakker houdt na een lange werkdag." (ep)

14:39 Gepost door Elfyroth in Vrije tijd | Permalink | Commentaren (0) | Tags: koffie, caffeine, gezondheid, werk, keuken |  Facebook |

26-03-09

Webmaster Assistant

decoration

Wenkbrouw ophalen  Ik ben helaas niet aangenomen als Webmaster Assistant bij een bank.

Op naar de volgende.

18:43 Gepost door Elfyroth in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) | Tags: solliciteren, werk |  Facebook |

13-03-09

Sollicitatiegesprek n° 1

Vandaag ben ik gaan solliciteren bij een bank. Haha, ik hoor je wel lachen hoor.

Ja, een uitdaging moet er ook zijn, he. Het is een ICT functie. Ik heb er niet voor gestudeerd, maar ik herkende wel veel andere zaken in de profielomschrijving dus ik dacht: What the heck. Ik weet er superveel over en het interesseert me enorm.

Het was een lang gesprek met veel vragen. Ik denk wel dat ik me goed staande heb gehouden. Ze hebben gezegd dat er ook andere kandidaten zijn en eerlijk gezegd: als daar informatici tussenzitten...Onbeslist dan weet ik het ook niet goed. Ik zou mezelf vooral aannemen voor de bruisende energie en de leergierigheid, het alles goed willen doen en het trouw blijven aan een project. En natuurlijk ook voor mijn schone ogen...

Alla, volgende week krijg ik al een idee.

13:57 Gepost door Elfyroth in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) | Tags: werk, solliciteren |  Facebook |

20-12-08

Uitleg

decoration

Ik heb nog nooit in mijn leven zo hard gewerkt voor iets. Ik ben ook nog nooit in mijn leven zo hard afgestrafd voor mijn inspanningen.

Zelfs op de universiteit gunde men mij een grote onderscheiding, maar dat was niets vergeleken hiermee. Ik heb nog harder gewerkt, nog beter proberen zijn, nog creatiever denken, te innoveren....En toen werd ik ontslagen.

Wat heb ik niet dat anderen wel hebben? Er zijn collega's zijn die helemaal niets doen en ook nog een brutale bek durven opzetten tegen de directie. Die kunnen blijven. Ik niet. 

Ik heb altijd geprobeerd om tegen iedereen vriendelijk en beleefd te zijn en ook een band te scheppen, een babbeltje te doen, conflicten te ontwijken en als die voorkomen ze uitpraten. Juist omdat ik weet dat dit een valkuil is voor Aspergers.

Toch blijk ik volgens de directie een onvriendelijke indruk te geven, ben ik niet begaan met de mensen, ben ik niet creatief genoeg en ook niet geïnteresseerd genoeg. Wie mij kent, valt nu van zijn stoel. 

Wat ik vreesde, is uitgekomen. De directie heeft zoveel mogelijk voorbeelden proberen zoeken om mijn symptomen van Asperger te bevestigen en daarmee dan ook maar mijn onkunde voor deze job.

Wat ik hieruit leer is dat het niet verstandig was om een vertrouwensrelatie op te bouwen met de directie. Eerlijk duurt niet het langst; wat ik heb gezegd is nu tegen mij gebruikt. 

Niet alle observatiepunten zijn onterecht natuurlijk en er waren ook goede dingen, maar de karakterschets die mij de doodsteek heeft gegeven is wel onterecht en dat doet pijn, want het is niet waar.

Aan de ene kant heb ik het gevoel dat ik dit ontslag moet betwisten, maar aan de andere kant is mijn motivatie voor deze job helemaal weggesmolten. 

Ik wilde zo graag helpen om van deze kansarme, verloren probleemjongeren betere mensen te maken. Jongeren die brutaal, ondankbaar en ook aggressief kunnen zijn. Het was voor mij niet erg, ik had het goed voor met hen en nam het erbij. Als zij er maar wel bij zouden varen op het einde. Extra papierwerk, geen probleem, als het de jongeren een betere toekomst met perspectieven zou opleveren. Ik heb nooit geklaagd en heb tijdens mijn aanstelling ook geen noemenswaardige problemen gehad met deze probleemjongeren. 

Dat is gedaan nu. 

Ik heb het gevoel dat ik net ben afgestudeerd en opnieuw moet gaan kiezen. Op dit ogenblik weet ik even niet wat of hoe. Ik ben wel een beetje nieuwsgierig, het kan alle kanten opgaan. Wat ik ook doe: ik ga het goed doen! 

Een ding weet ik zeker: Ik neem meer tijd voor mezelf, ik ga van het leven genieten en vooral: ik sloof mij nooit meer  zo hard voor iemand uit. 

11:23 Gepost door Elfyroth in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) | Tags: werk, ontslag, onrecht, stress |  Facebook |

19-12-08

Dat was het dan

Ik ben ontslagen.

16:25 Gepost door Elfyroth in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) | Tags: ontslag, werk, stress |  Facebook |

08-12-08

Depressie n° x

De volgende depressie heeft zich net aangemeld. Het kan zijn dat ik een tijdje afwezig ga zijn.

16:09 Gepost door Elfyroth in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) | Tags: depressie, stress, werk |  Facebook |

29-11-08

Faalangst

Ik vind het prima als bedrijven willen zien wat voor vlees ze in de kuip hebben. Hoe productief de werknemers zijn of ze eerder verlieslatend zijn en dat ze daar functioneringsgesprekken voor organiseren.

Als die functioneringsgesprekken echter zo'n schrikbeelden beginnen te worden doordat er bijvoorbeeld het (vind ik) dreigement aan komt vast te hangen dat je je job kan verliezen, ben je toch verkeerd bezig. Bestaat er geen menselijkere manier om fouten op te sporen en aan te pakken?

Ik heb echt het gevoel dat ik het juist ga verknallen omdat ik zoveel angst heb om mijn baan te verliezen. Ik heb net nagedacht over de vorige gesprekken en de werkpunten die daar besproken werden en ik had mij voorgenomen om deze namiddag een voorbereiding te maken van wat ik ga zeggen, hoe ik ga uitleggen dat ik mijn werkpunten heb verbeterd (of toch geprobeerd) enzovoort en je raadt het nooit: ik ben alleen thuis en ik krijg een black-out. Hoe kan dat nu?? Het is alsof, elke keer ik voorbij mijn PC kom, die zegt: Ga weg! Ga weg! 

...maar dus nu zit ik hier toch, weer achter mijn PC en ik heb hoofdpijn en ik ben moe en ik wil gaan slapen, maar ik heb nog helemaal niets noemenswaardig gedaan (!). Ik lijk er mijn voeten wel aan te vegen, net nu het niet mag! Ik stel maar uit en uit en ik wil nu gewoon even huilen, want het gaat echt even niet meer.

 

VOLGENDE DAG

Ok, het gaat weer. Ben vandaag wat vroeger opgestaan en we zullen wel zien.

22:20 Gepost door Elfyroth in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) | Tags: werk, faalangst, stress |  Facebook |